Стресс-менеджмент - Управление стрессом

1. Диагностика фонового стресса компании (управленческие, экономические, экологические, психофизические, отношенческие факторы);
2. Разработка долгосрочных обучающих и коррекционных программ стресс-менеджмента в компании;
3. Ситуативное консультирование и обучение руководства и персонала компаний основам психофизической саморегуляции на рабочем месте и эффективным методам поддержания эмоционального, интеллектуального и физического тонуса. 

Психологический бизнес-тренинг, индивидуальные сессии
СТРЕСС-МЕНЕДЖМЕНТ, ОСНОВЫ ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ
тренинг формирования психофизических компетенций

Не  будет  особой  натяжки  в  утверждении  «жизнь — это  стресс».  Стресс — непременный  спутник нашей жизни, особенно современной, особенно в большом городе. Человек переживает стресс (букв. — напряжение, давление), рождаясь на белый свет, болея, получая психологические и физические травмы, влюбляясь и испытывая радость, играя и занимаясь экстремальными видами спорта, зарабатывая деньги и лишаясь их, теряя близких людей и делая научные открытия.
Хороший  специалист-профессионал  — это  не  только  эффективный  сотрудник,  с  точки  зрения профессиональной самоорганизации и эффективности, но прежде всего, здоровый человек с позиции  общего  физического  и  психологического  самочувствия,  в  основе  которого  лежит  способность  к психофизической саморегуляции, развитию и поддержанию, таким образом, оптимальной работоспособности.

СОДЕРЖАНИЕ тренинга:
  1. Психофизический ресурс человека, как условие успешной профессиональной и личной жизнедеятельности. Способы нахождения и поддержания энергетического тонуса.
  2. Внутренние и внешние ресурсы человеческого организма (индивидуальные и социальные модальности).
  3. Стили психофизической  саморегуляции  в  эмоциональной,  психологической,  телесной  сфере личности: «точка сборки» и «чёрная дыра», упражнения на развитие саморегуляции, экологическая «модель» развития психофизических компетенций
СТИЛЬ ведения тренинга: тренинг  проводится  в  форме  практического  самоисследования  и  нахождения оптимальных  способов  поддержания  своего  ресурса.  В  работе  используются  методики  саморегуляции, синтезированные на основе современной психотехники, интегративной психотерапии, восточных оздоровительных практик.
ЦЕЛЬ: развить навыки и умения управления стрессом, психофизической саморегуляции в напряженных условиях профессиональной, карьерной и бизнес-деятельности.
АУДИТОРИЯ: люди, сталкивающиеся по роду своей деятельности со сложными ситуациями, вызывающими сильное психофизическое напряжение.
ВРЕМЯ на освоение вводного курса программы: от 16 астрономических часов.
КОЛИЧЕСТВО участников: до 18 человек.

Для участников тренинга предполагается общий и индивидуальный раздаточный материал

Более подробно в авторской статье "Экологический стресс-менеджмент: скорая помощь на рабочем месте": http://vladconsult.ru/articles/63

Корпоративные бизнес тренинги "под Заказчика"




Запись на приём ежедневно, с 10 до 22 часов по телефонам:

+7 (962) 911-71-14
+7 (926) 548-84-43

В случае необходимости Вам может быть оказана экстренная помощь, в том числе, по вызову