Психологическая работа с психосоматическими расстройствами личности (болезни, вызванные стрессом)
Предметом краткосрочной и долгосрочной индивидуальной и групповой психологической работы с нарушениями - от регулярного, в течение длительного времени, субъективно ощущаемого физического дискомфорта, не имеющего под собой органического субстрата до функционального и органического нарушения той или иной системы организма, вызванными различного рода стрессами, сопровождающимися тревогой, страхами, навязчивыми мыслями, угнетённым состоянием, эмоциональным перевозбуждением, являются следующие:
- расстройства сердечно-сосудистой системы (аритмия, стенокардия, ишемическая болезнь сердца, кардионевроз, вегетососудистая дистония, гипертония);
- желудочно-кишечные заболевания (язвенная болезнь, гастрит, колиты);
- аллергии и кожные заболевания (псориаз, нейродермит);
- бронхиальная астма, расстройства почек, печени, желчного пузыря, селезёнки;
- заболевания позвоночника, суставов, двигательная неловкость, нарушение координации движений, невралгии, миозиты;
- мигрени и мигрениеподобные головные боли;
- бесплодие, депрессия у рожениц, мужские и женские сексуальные расстройства, труднопереносимый предменструальный синдром, миомы;
- нервные тики, мышечные спазмы, заикание;
- парадонтозы, повышенная и пониженная чувствительность к боли;
- функциональные расстройства органов зрения, слуха, обоняния, осязания, нарушение тактильной чувствительности;
- отказ от пищи (анорексия), повышенная потребность в пище (булимия);
- склонность к травматизму;
- синдром хронической усталости, бессонница;
- эмигрантский психосоматический синдром (депрессии, сопровождающиеся различного рода заболеваниями);
Ниже перечислены некоторые состояния, поведение, реакции, которые могут проявляться в различных жизненных обстоятельствах, и которые, при определенных условиях, могут вести к психосоматическим расстройствам - функциональным и органическим нарушениям физического здоровья (из опыта 18ти летней психотерапевтической практики):
Смятение чувств, раздражительность, неконтролируемые эмоции и «истерики», «уход в себя», «боль души и сердца», стремление всегда все контролировать, «сохранять лицо» при любых обстоятельствах, страх проявить себя и быть самим собой, страх сказать нет, стремление к созданию своего приукрашенного образа в глазах окружающих, конфликт между мыслями и чувствами, неконтролируемый поток мыслей, образов, воспоминаний – склонность к постоянному анализу, внутренний конфликт и диалоги с самим собой, неудовлетворенность собой и тем, чем занимаешься, стремление конкурировать и болезненное восприятие успехов других, накручивание себя и попытка выдавать желаемое за действительное, потеря интереса к жизни и способности переживать глубокое удовольствие и радость, желание поучать других и советовать, неспособность согласиться с мнением собеседника, изменить свою точку зрения, склонность обманывать других, чрезмерная болтливость, страх что-либо сделать не так или ошибиться, стремление быть, как другие при желании всячески выделиться и быть замеченным, хроническое попадании в проблемные ситуации и неспособность находить выходы из них, стремление манипулировать другими людьми и склонность к конфликтам, хроническая озабоченность деньгами, статусом и тем, что о тебе скажут другие, желание прославиться при отсутствии соответствующих способностей и талантов, неуверенность и тревога по каждому поводу, ощущение себя «не в своей тарелке», нарушения сна и плохие сновидения, мысли о том, что «жизнь не справедлива», что «кругом одни враги», склонность «намечтать» себе счастье и упорно подгонять реальную жизнь под свои мечты, склонность постоянно очаровываться и разочаровываться, пессимистическое восприятие каких-либо событий, игнорирование своих талантов и способностей в угоду тому, что «выгодно», «модно» и т.д., трудоголизм и хроническая усталость, малоподвижный образ жизни, потеря чувства любви или способности влюбляться, трудности в установлении глубоких личных контактов и отсутствие друзей, стремление во что бы то ни стало жить по раз и навсегда установленным принципам и нетерпимость к их обсуждению и пересмотру, отсутствие каких-либо творческих увлечений, хобби, интересов.